ერთიანობა: დაიკარგება სიხარული და ცხოვრებები იღუპების დროს

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მიერ შეგროვებული მონაცემები აჩვენებს, რომ ჩუმი პანდემია მსოფლიოს განადგურებს სწრაფად და განურჩევლად. მარტოობა და სოციალური იზოლაცია ახლა პასუხისმგებელია მრავალი სიკვდ

„მარტოობა სერიოზულად მოქმედებს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე“, - ამბობს ალანა ოფიცერი, ჯანმრთელობის ორგანიზაციის TRT სამყარო.

“ არსებული მტკიცებულებები ვარაუდობს, რომ სოციალური კავშირის ნაკლებობა მართლაც მოიცავს ადრეული სიკვდილის თანაბარ ან მეტ რისკს, ვიდრე სხვა ცნობილი რისკფაქტორები, როგორიცაა მოწევა, გადაჭარბებული დალევა, ფიზიკური უმოქმედობა

ექსპერტების თქმით, მარტოობა, რეალური ან აღქმა, ზრდის ინდივიდს რისკი თვითმკვლელობა, ინსულტი, შფოთვა, დემენცია, და უფრო მეტი. ჯანსო-ს ამბობს, რომ ეს ზრდის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების

მრავალი ფაქტორი

WHO განსაზღვრავს სოციალურ იზოლაციას, როგორც სოციალური კავშირების არასაკმარისი რაოდენობის არსებობას და მარტოობას, როგორც სოციალურ ტკივილს,

იფიქრეთ მარტოდ ხალხში. ბევრმა ჩვენგანმა შეიძლება ეს დროის გარკვეულ მომენტში იგრძნო.

იმის განსხვავებით, რომ დასავლეთ ქვეყნებში ხანდაზმული ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან სოციალურ იზოლაციას და მარტოობას, ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს

„გლობალურად ხანდაზმული ადამიანების დაახლოებით 25% განიცდის სოციალურ იზოლაციას და მარტოობას, ხოლო ახალგაზრდების 5-15% სოციალურად იზოლირებულია“, - ამბობს ოფიცერი, რომელიც მოიხ

რაც შეიძლება გასაოცარი იყოს, გაეროს ფილიალის თანახმად, ეს მაჩვენებლები სავარაუდოდ დაუფასებელია. მიუხედავად ამისა, ისინი ხაზს უსვამენ ნამდვილ და მძიმე საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის პრობ

“ ბევრი ადამიანი განიცდის მარტოობას, რაც შეიძლება იყოს წარმოუდგენლად ზიან,“ აფრთხილებს ოფიცერი.

სოციალური კავშირის კომისია

ჯანმრთელობამ შექმნა ახალი კომისია სოციალური კავშირის შესახებ, რათა მოგვარდეს მარტოობა, როგორც ჯანმრთელობის მძიმე საფრთხე, ხელს უწყოს სოციალურ კავშირს, როგორც პრიორიტეტს

კომისიას აქვს სამწლიანი მანდატი, რომლის განმავლობაში ის ხაზს უსვამს, თუ როგორ აძლიერებს სოციალური კავშირი თემებისა და საზოგადოებების კეთილდღეობას და ხელს უწყობს ეკონომიკური პროგრესის,

„იმედი მაქვს, რომ კომისიის მუშაობით ადამიანები უკეთესად შეძლებენ ამოიცნონ როდის განიცდიან მარტოობას და სოციალურ იზოლაციას და გააცნობიერებენ, რომ ამაში რაღაც შეგვიძლია გავაკეთოთ“, - ამბობს ოფიცერი.

იზოლაციის სიმპტომ

ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს შეფუთული სოციალური დღიური, იყოს დაქორწინებული ან მრავალთაობის ოჯახში ცხოვრობდეს, მაგრამ მაინც თავს მარტო

“ სოციალური კავშირის ეს იდეა ნამდვილად არის იმის შესახებ, თუ რამდენად ახლოს და დაკავშირებულად გრძნობთ თავს სხვებთან, იქნება ეს თქვენს სამუშაო ადგილზე, სამეზობლოში თუ საზოგადოებაში“, განმარტავს

როდესაც ადამიანები არ იღებენ მხარდაჭერას, როდესაც ყველაზე მეტად საჭიროა, ისინი სავარაუდოდ სოციალურად

ოფიცერი ამბობს, რომ ეს ხდება მაშინ, როდესაც ემოციური ან ფიზიკური მხარდაჭერა, ან თუნდაც ურთიერთობები, რომლებიც ადამიანს აქვს, „დაძაბული“ ან

“ ისინი შეიძლება არ იყოს საკმარისად ახლო ან დამაკმაყოფილებელი იმისთვის, რომ იგრძნოთ კავშირი თქვენს სამუშაო ადგილზე, სამეზობლოში ან საზოგადო

სოციალურ-ე

უფრო ფართო ტილოზე, ნებისმიერი სიტუაცია, რომელიც ხალხის სიხარულს იპარავს, შეიძლება უფრო ღარიბ ეკონომიკური შედეგ სამსახურში გათიშების და მხარდაუჭერის გრძნობა შეიძლება გამოიწვიოს სამსახურის უფრო ცუდი კმაყოფილება და შესრულება. სამსახურიდან დატოვება ან გათავისუფლება შეიძლება მოხდეს უკიდურეს გარემოებებში.

„როდესაც აღიარებთ, რომ არ ხართ ბედნიერი, რომ არ ხართ კომფორტული თქვენი ურთიერთობების მასშტაბით ან ხარისხით, აუცილებელია რაღაც გააკეთოთ ამასთან დაკავშირებით“, - ურჩევს ოფიცერი და აღიარებს, რომ ზოგჯერ ეს შეიძლება უფრო რთული იყოს, ვიდრე აღიქმება.

ჯანსო-ს ხელმძღვანელის ტედროს ადჰანომის პოსტი X-ზე აღიარებს მარტოობის გამოწვევის სიმძიმესა და “ ამაზე უფრო ღიად უნდა ვისაუბროთ. კარგია დაკავშირება“, - წერს ის.

ახალგაზრდებს შორის სოციალურმა გათიშებამ შეიძლება გამოიწვიოს განათლების უფრო ღარიბ ჯანსო-ს ცნობით, მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ ახალგაზრდები, რომლებიც საშუალო სკოლაში მარტოობას განიცდიან, უფრო სავარაუდოდ

აფრიკის კავშირის ახალგაზრდული წარმომადგენელი, ჩიდო მპემბა, კომისიის თანათავმჯდომარე აღნიშნავს, რომ „აფრიკაში და მის ფარგლებს გარეთ, ჩვენ ხელახლა უნდა განვსაზღვროთ მარტოობის გარშემო ინვესტიციები სოციალურ კავშირში მნიშვნელოვანია პროდუქტიული, მდგრადი და სტაბილური ეკონომიკის შესაქმნელად, რომელიც ხელს უწყობს ამჟამინდელი და მომავალი

კავშირის სიმძლავრე

პირად დონეზე, ოფიცერი ამბობს, რომ შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვისგან დახმარების მიღება ან მცირე ნაბიჯების გადადგმა, როგორ ეკრანის დროის შეცვლა სატელეფონო ზარისთვის. “ ვინმეს ტექსტის გაგზავნის ნაცვლად, დაურეკეთ ეს ტელეფონი“, - მოუწოდებს

სხვა პრაქტიკული გადაწყვეტილებები მოიცავს მეტი ხარისხიანი დროის გატარებას ოჯახ ოფიცერი ასევე ხელს უწყობს ინდივიდებს მონაწილეობა მიიღონ აქტივობებში, რაც ხელს უწყობს უფრო მეტ ან უკეთესი ხარისხ

„თქვენ შეგიძლიათ შეუერთდეთ ჯგუფს, კლუბს, რამეს, რაც გინტერესებთ, ახალი ჰობი გაიაროთ“, - ურჩევს ის და დასძინა, რომ „მეზობლების გამარჯობა ან ადგილობრივ მაღაზიასთან ურთიერთობა“ სასარგებლო ჟესტებია.

მოხალისეობაც ხელს უწყობს სოციალური იზოლაციის შე მეზობლის ან სხვის მხარდაჭერის იდეა „მოგცემთ უკეთ კავშირის გრძნობას“, ამბობს ოფიცერი.

რადგან მსოფლიო ელოდება მარტოობის კომისიის რეკომენდაციებს, საჭიროა მიიღოთ ზომები, რომლებიც უკვე დადასტურებულია, რომ დაეხმარება. ფსიქოლოგიური ჩარევები, როგორიცაა თერაპია და კონსულტაცია, ეფექტურია და ადამიანები არ უნდა დაყოყნონ ასეთი

ნაკლებად მარტოხელა სამ

მარტოობასა და სოციალურ იზოლაციას განიცდის ადამიანების მხარდაჭერის მექანიზმები

„მარტოობისა და იზოლაციის ღრმა ჯანმრთელობისა და სოციალური შედეგების გათვალისწინებით, ჩვენ გვაქვს ვალდებულება განვახორციელოთ იგივე ინვესტიციები საზოგადოების სოციალური ქსოვილის აღდგენაში, როგორც გლობალური ჯანმრთელობის პრობლემების გადასაჭრელად,“ ამბობს კომისიის თანათავმჯდომარე ამერიკელი გენერალური ქირურგი, დოქტორი ვივეკ მურთი.

“ ერთად შეგვიძლია შევქმნათ ნაკლებად მარტოხელა, ჯანმრთელი და უფრო მდგრადი სამყარო.“